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易化牵伸术:简便易学的PNF牵伸及力量训练

  • 作者: (澳大利亚)罗伯特·E.麦卡蒂
  • 出版: 人民体育 出版社
  • 丛书:无丛书信息
  • 定价:29.00
  • isbn:29.00
  • 出版:2010-02-01
  • 图书简介
  • 评论

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      易化牵伸术是一种简单易学的并可保持或改善柔韧性和协调性的练习方法。如果你是一名运动治疗师、运动损伤防护师、运动学医生、教练员或竞技运动员,你可以从这里找到有用的信息,使你的工作更加完善。不管你是一位训练有素的运动员或者是刚刚开始健身计划,你会发现这些技

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